2016.11.22 讀書會 諮商與心理治療理論與實務 導讀二

2016.11.8 讀書會

2016.10.22 能量與靈性10月課程

職場必修一堂課，最後倒數計時!工商時尚學苑『能量與靈性～舒眠減壓、能量轉化』研習班，今日在台中市藍陽花園會館舉行。研習專任師資由國際NLP協會高級執行師及美國德拉瓦教育學院，核心轉化督導師與腦波分析師資格丁美月老師主講。
據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月指出，工商時尚研習主題有三單元重點；即從正面療癒力、如何停止負面吸引、到自我生命的核心轉化，將適合職場管理工作者及從事社會輔導志工與身心靈工作者報名參與。課題特點針對，當您：一、在面臨工作環境與生活經濟處在各環節壓力下，要如何讓自己腦波修練放鬆與提升生命能量，且去了解身心精神、情緒、思想、個性、人格、潛能，這些因素與特質將會形成於內外在的你。二、從身心療癒、進入生命再造，這是減壓舒眠的自我覺察，讓身心自行修補。三、以轉化能量、啟動正向療癒力，運用生命的能量轉化，突破自我阻礙，達到身心輕安、順暢自在的狀態，調合身心一體，改善人生提身升心生命的層次。丁美月指出，大多數人都被困在負面循環，一旦啟動負面模式的思想、言語、行動，就很難覺察與跳脫，唯有持續清除負面的生命程式，找回內在正面療癒力，才能回到覺醒狀態。而核心轉化目的，並非是去了解我們的問題，而是要探索使這些問題產生質變的內在力量！藉由系列簡易的練習，幫助我們改變行為、感覺，及反應，而且效果迅速，只要經歷核心轉化，安適、愛、內在的活泉，自然會展現在你身上。活動專線02-2368-8901、0912-321446。新聞連結http://www.chinatimes.com/newspapers/20161022000123-260207

2016.10.25 讀書會 情緒管理-從轉念開始

能量與靈性研習 10/15登場

一場由本報系與中華核心轉化教育發展協會共同合辦，工商時尚學苑『能量與靈性～舒眠減壓、能量轉化』研習活動，即將於10月15日(六)在台中藍陽花園會館舉行。由擁有國際NLP協會高級執行師及美國德拉瓦教育學院核心轉化督導師與腦波分析師資格丁美月主講，歡迎上網工商e報點閱報名參加，核心轉化報名網址，中華核心轉化教育發展協會02-2368-8901、0912-321446。

據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月表示，該場次研習主軸講述共進行三單元重點，正面療癒力、停止負面吸引、生命的核心轉化，適合提供職場管理工作者及從事社會志工與輔導身心靈工作者、身心教育等報名參與。研習特點尤以針對；

一、在面臨工作環境與生活經濟處在各環節壓力，要如何讓自己腦波修練放鬆與提升生命能量，並了解自己身心及精神、情緒、思想、個性、人格、潛能，有些也許您完全不知道，這些因素與特質形成內在與外在的您。

二、從身心療癒、進入生命再造，這是一個減壓舒眠的自我覺察，讓身心自行修補。從幼童或更早期的壓抑的力量，如果讓這些力量突破到意識層，則會產生一種釋放與轉化的效果進而達到自我減壓舒眠，讓身心自行修補，綜合提增凝聚這些能量突破到意識層，產生釋放與轉化的效率。

三、以轉化能量、啟動正向療癒力，運用生命的能量轉化，突破自我阻礙，達到身心輕安、順暢自在的狀態，不是一種概念或想法，而是一種身心平衡、調合身心一體狀態，改善人生，提升身心性命層次。

講師丁美月說， 其實人的外在所有的一切，都來自我們自己的內心，我們試圖嘗試改變外在，來改變自己的環境與生活，我們想要改變伴侶、改變更好薪資，讓自己覺得更好，最後往往會陷入徒勞無功，想改變外在並不能長久，非常容易消失，致使我們的心境並沒有感覺到真正的快樂， 許多人會有很多生活上的問題:親子感情不足、家庭不合、情感上糾葛、兩性關係、關係破碎、人際關係的壓抑或排擠、家族中爭執、孩子的養育與教養、金錢不足、負債、疾病、職場問題、親人離別、找不到人生方向、責任與生活意義喪失等。而大多數人在面對這些生活種種的問題，其有四種回應方式；

(一)、漠視問題，慢慢地會變成冷漠的態度、冷漠的行為、冷漠的個性。
(二)、避開問題，慢慢地會變成怯懦的態度、怯懦的行為、怯懦的個性。
(三)、忽略問題，慢慢地會變成粗心的態度、粗心的行為、粗心的個性。
(四)、面對問題，找出問題的根源及阻礙，面對它，接受它，肯定它，並從中學習改進，這樣就可從問題中獲得解脫。

10/15(六) 能量與靈性研習活動

由本報系(工商時報)工商時尚學苑與中華核心轉化教育發展協會，共同合辦「能量與靈性～舒眠減壓、能量轉化」研習活動，即將於10月15日（六）在台中藍陽花園會館，由國際NLP協會高級執行師及美國德拉瓦教育學院核心轉化督導師與腦波分析師資格丁美月主講，歡迎上網工商e報點閱報名參加。

據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月表示，該研習主軸講述共進行三單元重點，正面療癒力、停止負面吸引、生命的核心轉化，提供職場工作者，於當下：

一、在面臨工作環境與生活經濟處在各環節壓力，要如何讓自己腦波修練放鬆與提升生命能量，並了解自己身心及精神、情緒、思想、個性、人格、潛能，有些也許您完全不知道，這些因素與特質形成內在與外在的您。

二、從身心療癒、進入生命再造，這是一個減壓舒眠的自我覺察，讓身心自行修補。 從幼童或更早期的壓抑的力量，如果讓這些力量突破到意識層，則會　產生一種釋放與轉化的效果進而達到自我減壓舒眠，讓身心自行修補，綜合提增凝聚這些能量突破到意識層，產生釋放與轉化的效率。

三、以轉化能量、啟動正向療癒力，運用生命的能量轉化，突破自我阻礙，達到身心輕安、順暢自在的狀態，不是一種概念或想法，而是一種身心平衡、調合身心一體狀態，改善人生，提升身心性命的層次。

丁美月說， 其實外在所有的一切，都來自我們自己的內心，我們試圖改變外在，來改變自己的生活，我們想要改變伴侶、改變更好薪資，讓自己覺得更好，最後往往是徒勞無功，想改變外在並不能長久，非常容易消失，我們的心並沒有感覺到真正的快樂， 許多人會有很多生活上的問題:親子感情不足、家庭不合、情感上糾葛、兩性關係、關係破碎、人際關係的壓抑或排擠、家族中爭執、孩子的養育與教養、金錢不足、負債、疾病、職場問題、親人離別、找不到人生方向、責任與生活意義喪失等。而大多數人在面對這些生活種種的問題，其有四種回應方式：

(一)、漠視問題，慢慢地會變成冷漠的態度、冷漠的行為、冷漠的個性。

(二)、避開問題，慢慢地會變成怯懦的態度、怯懦的行為、怯懦的個性。

(三)、忽略問題，慢慢地會變成粗心的態度、粗心的行為、粗心的個性。

(四)、面對問題，找出問題的根源及阻礙，面對它，接受它，肯定它，並從中學習改進，這樣就可從問題中獲得解脫。

丁美月緊接著指出，大部份的人都被困在負面循環，就像按下程式的啟動鈕，一旦啟動，就遵循負面模式的思想、言語、行動，很難覺察與跳脫，唯有持續清除負面的生命程式，找回內在正面療癒力，才能回到覺醒狀態，跳脫負面重覆模式，創造生命的價值。而核心轉化目標，並非是去了解我們的問題，而是要探索使這些問題產生質變的內在力量，教你「如何做」，同時告訴你一些容易實行接受的方法，一般方式是由外而內，只能改變表層，卻未探索問題的根源，就像骨折時，吃止痛藥，只能減輕疼痛，並非徹底治療骨折，核心轉化的過程，是由內而外，藉由一系列簡易，按部就班的練習，幫助我們改變行為、感覺，及反應，而且效果迅速，只要經歷核心轉化，安適、愛、內在的活泉，自然會展現在你身上。

核心轉化的過程，幫助我們自動運用我們的局限，來紓解及顯現我們更深層的自我，我們經驗了一個全新的自我，同時也解除自己的限制，我們的改變將使內在力量完全展開，開啟你原本具有的智慧及真實的自我，創造幸福，歡迎來探索及轉化。中華核心轉化教育發展協會02-2368-8901、0912-321446。

腦波修練 喚醒沉睡的大腦慧

從腦波修練與生命能量而言，「腦」結構的物件形成之後，此結構中眾多神經元的隨機活動所形成的放電作用，我們便稱它做「腦波」。10月即將台中開辦研習，據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月表示，「腦波」呈現出不同的頻率，原自於不同物種腦內「神經原」狀態上的差異，此無關優劣問題。長期以來，人類藉由無數的符號與文字架構出我們認知的世界與文明，卻深深被綑綁在其中而不自知，要解開大腦真正的謎團，或許先從腦波看起。

腦波有以下幾種類型：

一、大部分的腦波狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時因應外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統作準備，因而消減了體內免疫系統能力，在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦，若沒有充分休息，非常容易堆積壓力（這是現代人的通病）。然而，適量的β波，對積極注意力的提升，及認知行為的發展有著關鍵性的助益。

二、α波：8-14赫茲。α為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋梁。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態，道理就在於此。

三、θ波：4-8赫茲。θ波為優勢腦波時，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下，由於意識中斷，使得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，對於外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態（hyper-suggestibility），這就是為什麼人在被催眠時會容易接收外來的指令。

四、δ波：0.4-4赫茲。δ波為優勢腦波時，為深度熟睡，無意識狀態。人的睡眠品質好壞與δ波有非常直接的關聯；δ睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態，通常一夜正常的睡眠周期會出現四至五次，而發生在睡眠初期第一個出現周期是無夢的δ波（non-REM）狀態，所以，如果在輾轉難眠時，能讓自己召喚出近似δ波邊緣狀態的身心感覺（當然要經過訓練），您就可以很快地擺脫失眠並進入深沉睡眠，真正睡美容覺追求的就是這種時間短但深入的睡眠。

丁美月說，每個人都有不同腦波頻率，以振動的方式顯現，自出生至死亡，不同的靈魂的頻率吸引著不同的人群、相關的事件與關係靠近。當你特有的頻率選擇一對男女成為自己的父母時，也同時與你的宇宙母體規畫此生的路徑。經由生命訊息頻率和諧振動，加上我們對身體、脈輪以及身體周圍精細微能量場的概念，將藉由腦波的修練，來喚醒內在沉睡的大腦智慧，開啟塵封的古老智慧，你或許將因此成為卓越的科學家、聰慧的哲學家、或偉大的能量導師。電話：02-2368-8901，手機：0912-321-446、0928-067-650核心轉化心理網。

核心轉化蛻變之旅講座

08/24(三) 生命奇遇記               
講師:核心轉化導引師 Wilson

09/07(三) 黑暗就是一種力量         
講師:核心轉化協會創辦人 丁美月

09/21(三) 照亮陰影 在黑暗中發光    
講師:核心轉化協會創辦人 丁美月

10/05(三) 生命之鑰-開啟蛻變之門    
講師:核心轉化導引師 Wilson

10/19(三) 生命寶藏-挖掘生命的寶藏  
講師:核心轉化導引師 Wilson

時間：19:00-21:00  
地點：不鳥穀Fod Good共同工作空間
           
地址：台北市博愛路60號5樓A
    
費用：100元  五場合報：300元

報名請將姓名、聯繫手機與Email
回傳至life2368@gmail.com或簡訊至0912-321446

2016.8.21 工商時報報導

你有壓力嗎？據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月，從實際案例指出，以一位國中老師，平時在學校教學頗受好評，然而隨著孩子的出生，既要當家庭主婦，也要當職業婦女，再加上經濟不景氣，先生經商困難，致使一根蠟燭兩頭燒，讓其身心承受重重壓力，怎麼辦才好！？

　丁美月說，以現代社會充滿各種壓力及生活事件，壓力會促使腦細胞胡思亂想，腦細胞容易疲勞，於是乎發出強烈的睡眠需求信號。如果壓力持續累積，不論睡眠時間多長，仍感到睡眠不足。假使精神上有壓力或者煩惱於某些事情，通常也難以入眠，因為壓力一方面造成睡眠需求量增加，另一方面心事重重，難以入眠，對人體形成雙重的負面影響。

　「壓力」令人身心俱疲，會造成以下情形：

　(1)從生理方面：壓力造成人體中乳酸含量增加，而乳酸阻礙人對鈣質的吸收，進而無法得到安適的睡眠。長期處於壓力狀態，身體會逐漸失去協調，而導致胃潰瘍、下痢、便祕、過敏性、大腸症等疾病。

(2)內在心理方面：憂慮，精神上的壓力，近年來有逐漸增加趨勢，易造成憂鬱症、神經質、失眠等心身疾病。

　人會承受過度壓力，也可能跟性格有關，想避免壓力，總是無法遠離，欲藉由本人的力量來解決壓力，如有困難，不妨找家人商量，跟知心好友聊天，以第三者眼光指出，也是減輕壓力的方法之一。

　向神職人員求教，很多人從宗教中得到很大的慰藉和鼓勵，走一趟教堂、佛堂和佛寺，或和你的牧師、法師、或神父談話，也能更新你對自我和宇宙的想法。

　若是持續壓力狀況一直未改善，可尋求心理專業人員的支援，共同謀求解決問題。一場「能量與靈性」工商時尚學堂，核心轉化即將於10月在台中開課，歡迎報名參加，中華核心轉化教育發展協會，活動專線：02-2368-8901。

2016.8.21 能量與靈性 工商時尚學堂 報導

你有壓力嗎？據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月，從實際案例指出，以一位國中老師，平時在學校教學頗受好評，然而隨著孩子的出生，既要當家庭主婦，也要當職業婦女，再加上經濟不景氣，先生經商困難，致使一根蠟燭兩頭燒，讓其身心承受重重壓力，怎麼辦才好！？
丁美月說，以現代社會充滿各種壓力及生活事件，壓力會促使腦細胞胡思亂想，腦細胞容易疲勞，於是乎發出強烈的睡眠需求信號。如果壓力持續累積，不論睡眠時間多長，仍感到睡眠不足。假使精神上有壓力或者煩惱於某些事情，通常也難以入眠，因為壓力一方面造成睡眠需求量增加，另一方面心事重重，難以入眠，對人體形成雙重的負面影響。
「壓力」令人身心俱疲，會造成以下情形：
(1)從生理方面：壓力造成人體中乳酸含量增加，而乳酸阻礙人對鈣質的吸收，進而無法得到安適的睡眠。長期處於壓力狀態，身體會逐漸失去協調，而導致胃潰瘍、下痢、便祕、過敏性、大腸症等疾病。
(2)內在心理方面：憂慮，精神上的壓力，近年來有逐漸增加趨勢，易造成憂鬱症、神經質、失眠等心身疾病。
人會承受過度壓力，也可能跟性格有關，想避免壓力，總是無法遠離，欲藉由本人的力量來解決壓力，如有困難，不妨找家人商量，跟知心好友聊天，以第三者眼光指出，也是減輕壓力的方法之一。
向神職人員求教，很多人從宗教中得到很大的慰藉和鼓勵，走一趟教堂、佛堂和佛寺，或和你的牧師、法師、或神父談話，也能更新你對自我和宇宙的想法。
若是持續壓力狀況一直未改善，可尋求心理專業人員的支援，共同謀求解決問題。一場「能量與靈性」工商時尚學堂，核心轉化即將於10月在台中開課，歡迎報名參加，中華核心轉化教育發展協會，活動專線：02-2368-8901。

2016.8.23 藝起玩耍吧! (讀書分享會)

2016.8.13 工商時報 生命核心探索樂活班10月1日開場

工商時尚學苑實研習【生命核心探索】樂活班，即將於10月1日（周六），在台中開場。由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月（Monica Ding）開講。

該場研習主軸將以；『生命核心探索』，從「腦波與頻率」、「核心轉化」與「再生成長」之訓練，講授；放鬆（relaxation），進入生命再造（recreation）、再生（regeneration），打開自我生命的核心關鍵（core state）、反轉為正的運轉法則，是該場研習精典。

丁美月說，就如每個人都有自己的影子，物體也有影子，光線照在物體上，就會產生影子，看起來比較有立體感。如果自己將影子認定是陰暗面而自我封閉，完全籠罩在陰影之中，當然就很難看見亮感及立體感，是否可以巧妙運用影子，將直接影響到明亮的魅力程度。

在《荒涼道路的旅人》的故事，有個人走在一條荒涼的道路上，知道那是盜賊打劫的好機會，因此，聽到樹枝搖動聲音或鳥叫聲，也都使他感到惶恐害怕，心想：「盜賊來了!」，向前走了一小段就停下來，他停下來的地方，多過他走的地方，一直未能到達目的地，他為自己製造了到達目的地之障礙。

我們成長的過程中，免不了受傷或感到痛苦，我們通常在痛苦裡成長，然而我們最深的傷痛，反過來說，通常是我們堅強力量的來源，我們可以自問：「我最深的傷口是什麼？老是困擾我的辛酸是什麼？我如何利用這個部分來成長、轉化、而變得更有力量、更有接受性、更有包容、更有智慧？」

將注意力放在這個部分的轉化過程，而非過去的傷處。學習這個部分所得到正面意圖。即使你不知道這個部分的正面意圖是什麼？你可以開始想這個部分之所以在那裏，是因為你能信任它，會對你有某些正向意圖？如果你找到正面意圖，通常身心也獲得解放與舒解，給予自己正面意圖，其核心之處，是對實質自我的肯定及尊重。

期許愈高，愈易產生強迫現象
雖然不願意去想，然而某種想法很強烈逼迫過來，在腦海中不斷撞擊形成。例如：我為何說那話？他為何對我如此？我該怎麼辦？失敗怎麼辦？明天重要的事、要如何做？該怎麼辦？他是不是不愛我？我一定要睡足8小時…等等。有了「強迫性思維」，通常在面臨壓力時，會變得過於在意或想迅速處理而產生強烈的不安與煩惱，形成「強迫行為」最後變成「強迫性格」，嚴重時，內心會產生強烈掙扎、失眠、精神官能症。

有了「強迫」情形，反過來說，通常是想表現自己更好的一面，對自己有高度的期許。
研習報名電話：02-2368-8901、0912-321-446、0928-067-650、E-mail:life2368@hotmail.com、life2368@gmail.com。

2016.8.6 工商時報報導10/1(六)台中開課

你睡眠品質好嗎？你會有難解的心理壓力嗎？你在人際及倆性相處關係美滿嗎？你在工作事業順暢嗎？你的身心健康快活嗎？你知道這些核心的祕訣是什麼嗎？讓您受用一生的幸福，就在此刻，拋開煩惱、睡得香甜、身心快活、工作順暢。

首場工商時尚實用合一學苑研習營【生命核心探索】樂活研習，由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月（Monica Ding），即將在10月１日（周六），在台中開場。導引師資則是一位擁有整合「腦波與頻率」、「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智慧」、「企業禪」等。

丁美月老師不僅是國內頻率調整及腦波分析專家，她也經常協助個人與團體的「轉化」與「成長」之訓練專師與顧問，亦曾多次受產官學界競相邀約專題演講。

即將於10月台中開班『生命核心探索』研習，將親自講授放鬆（relaxation），進入生命再造（recreation）、再生（regeneration），打開生命的核心關鍵（core state），以及生生不息的運轉法則。

據丁美月指出，該場生命核心探索，其研習重點在教導您，一、放鬆（relaxation）：讓你提升自我的敏感度，人與人之間互動，更友善。二、生命再造（recreation）：讓你舒解壓力、情緒調整、心智調整、身心平衡，充滿和諧、喜樂、明亮。三、再生（regeneration）：激起你生命的動力、智力、創造力。

洽詢電話：02－2368－8901、0912－321－446、0928－067－650。E-mail：life2368＠hotmail.com。

核心轉化課程 九月開講

從反轉為正面示意概念而言，其實每個人都有自己的影子，物體也有影子，光線照在物體上，就會產生影子，看起來比較有立體感。如果自己將影子認定是陰暗面而自我封閉，完全籠罩在陰影之中，當然就很難看見亮感及立體感。

據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月表示，在『荒涼道路的旅人』的故事，有個人走在一條荒涼的道路上，知道那是盜賊打劫的好機會，因此，聽到樹枝搖動聲音或鳥叫聲，也都使他會感到惶恐害怕，心想：「盜賊來了！」，向前走了一小段就停下來，他停下來的地方，多過他走的地方，他為自己製造了到達目的地的障礙。對一位開車的人而言，在行進過程中，他必然會適時看「後視鏡」，讓行車過程更順利。當我們遇到難題，當這難題已被「設定」為放棄，就會到處被推拖。我們前視盯住難題，何不退後反轉看此問題背後正面意圖是什麼？

丁美月說，在我們成長的過程中，免不了會受傷或感到痛苦，自問：「我最深的傷口是什麼？老是困擾我的辛酸是什麼？我如何利用這個「部份」來成長、轉化、而變得更有力量、更有接受性、更有包容、更有智慧？」將注意力放在這個「部份」的轉化過程，而非過去的傷處。學習這個「部份」所得到正面意圖。如果你找到正面意圖，通常身心也獲得解放與舒解。舉例以下幾種身心現象，背後可能的正面意圖是...。

期許高，易有強迫現象

雖然不願意去想，然而某種想法很強烈逼迫過來，在腦海中不斷撞擊形成。例如：我為何說那種話？他為何對我如此？失敗怎麼辦？我一定要睡足8小時…等等。「強迫性思維」，通常在面臨壓力時，會變得過於在意或想迅速處理而產生強烈的不安與煩惱，形成「強迫行為」，最後變成「強迫性格」，嚴重時，內心會產生強烈掙扎、失眠、精神官能症。有了「強迫」情形，反過來說，通常是想表現自己更好的一面，對自己有高度的期許。

不安感覺、情緒和行為

對於人、事、物，會產生不安的感覺、情緒或行為，如：出外時，想著「瓦斯真的關掉了嗎？」害怕自己是否真得到絕症嗎？我所說的話，他一定不了解？上台或大眾演講，怕講得不好…等等，這種不安的感覺、情緒或行為，反過來說，通常對自己有過高期許，再加上可能自己缺乏信心，所以就更加緊張和不安，與「強迫」有相同特質。

膽小，不敢與人互動

個性膽小、害羞、內向而保守，不敢與人互動，反過來說，「膽小」是指神經很細膩，留意任何小細節，也會站在別人立場設想。

想有良好表現，越緊張

和自己心儀的人、景仰的人，若是內心希望對方能去發現自己是美好的或受到重視，這種渴望受到肯定的意識愈強，愈會擔心自己言行失常。應該接納自己，接受自己任何的表現，相信自己是獨特的且有吸引力。

以上，核心轉化、發覺你的能量與靈性課程研習，將於九月中旬，由本報與中華核心轉化教育發展協會，共同在中部開講。活動專線0912-321446

(工商時報)

2016.8.9 一個新世界 悅讀分享 (讀書分享會)

2016.7.23 工商時報刊載創辦人丁美月老師文章

隨者年齡增長，身體機能愈來愈衰退，進而產生一些老化現象，如體能下降、行動遲緩、記憶變差等，如果因年老所帶來的身心不適及不安與煩惱，應先至合格的醫療機構，做客觀的醫學和精神方面檢查，如：內科方面－檢查是否有動脈硬化、高血壓、心臟病等老年疾病，如果有就應即早治療；精神方面－檢查是否老化所產生癡呆現象等。

若是檢查出來，並沒有老化疾病，卻為自己老化而感到不安，這就是心理方面的問題。

據中華核心轉化教育發展協會創會理事長丁美月表示，年老確實會有老化現象，這是「人」自然演化過程，最好能早點清醒認清此事實，反過來說，人是無法改變年老的事實。

如果能接受「人是無法改變年老的事實」這部分之後，就信任它，接受老化，身體不適就去治療，做一些有意義的活動並自問，我要如何度過愉快而有意義的餘生呢？

丁美月說，當子女長大之後離開家裡，會讓父母親難免感覺到寂寞，人有了強烈意識到孤獨感，通常是希望孩子或別人能完全了解你、支持你。

然而孩子對父母多少都會有些叛逆，而父母總設法喋喋不休的表白或教訓孩子，卻引起子女更大的反抗，父母和子女間，便產生了心理代溝。如果父母「強迫」孩子去了解父母，代溝通常會更深，最重要是去了解孩子，進而了解孩子的立場、角度與興趣，而不是堅持主張自己的意願。

孩子有他們自己的天地，年老需要的是不再將自己的價值與意義感，加諸在子女的身上，需要重新看到自己餘生的意義與價值是什麼？

每個人都會有老化現象，如：白髮蒼蒼、牙齒動搖、咬食困難及身體疾病等，這些老化現象將會越來越嚴重，最終伴隨而來的，就是面對死亡的心理恐懼與茫然。

丁美月說，有一次，生病住院治療，病得很嚴重。有一位法師問：「妳會不會害怕死亡？」丁美月渴望逃離死亡，所以回答：「我不知道！」法師又說：「人必然會死，而且是一定會死。」當丁美月接受及明白每個人都會死亡的事實後，則回答：「我知道！」丁美月說：「就在當下，我接受了人會死亡的事實，生命真實的本質是人必然會死亡，接受生命的脆弱、空虛與無意義，我的心境則進入無比寧靜、沒有任何掙扎，我可以快樂地吃飯、香酣地睡覺、愉悅地作息，也全然配合醫師專業的治療，身體也慢慢康復及活力了。」在當下深深地接納自己生命必然會死亡的事實，亦相對接受了必然現實，竟然是一種靈性的解脫。洽詢電話：0912-321446。

中時電子報連結
http://www.chinatimes.com/newspapers/20160723000151-260207
Pchome新聞連結
http://pchome.megatime.com.tw/news/cat2/20160723/9800000000151260207.html

2016.7.26 挖掘生命寶藏講座 (讀書分享會)

2016.7.14工商時報報導核心轉化

工商時尚學苑『核心轉化～發掘寶藏』企業研習營，即將在九月台中開課，由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月親自傳授，針對時下職場人士精心規劃開辦之必修課程。

據中華核心轉化教育創辦人丁美月用故事引述說；很久以前，有位種葡萄的老人，擁有一座葡萄園。由於他精心照料葡萄園的葡萄，每年都會收獲許多葡萄，使老人賺足了錢。　在老人臨終前，把兒子們叫到跟前，對他們說：「我把全部積蓄埋在葡萄園裡，你們想要得到財富，就得去園裡辛勤挖掘!兒子們待葡萄收割了，把園裡的土壤翻了一遍又一遍，掘了一次又一次，但始終都沒有找到任何財寶。

相反地，由於葡萄園的土壤挖掘多次後，卻變得越來越鬆軟肥沃，致葡萄也一年比一年長得茂盛。靠著豐收的葡萄，老人的兒子們均過著富裕的生活，終於悟出了父親的用心良苦，他們在父親墳前感激地說：「沒錯！葡萄園確實埋著金銀財寶」。

丁美月說，在我們生命的過程中，隱藏豐富的寶藏，在一層層轉化之後，克服限制以及障礙，我們會安適自在地說:「沒錯！我找到豐富無盡的寶藏」。

舉例來說，佩貞有一份固定的工作並且過著簡單又規律的生活，與家人住在一起。但是卻覺得生活沒有意義，不知為何而活。當母親懷她時，佩貞常感知到母親強烈的情緒，父母常常常爭吵不休；佩貞出生時，母親有重男輕女的觀念，當母親知道是女嬰時，數次想放棄佩貞！小時候，就「必須」配合父母的臉色，親吻別的大人，「配合」父母的要求，彈自己不喜歡的鋼琴以博取老師、朋友的掌聲及讚賞，「符合」父母的意思，乖乖待在家裏，當個安靜的孩子，否則就會遭處罰。

佩貞從小就認為自己不重要的，重要是符合別人的期望，長大之後，她的事情都是父母或別人替她決定，佩貞不敢去追求想要的東西，覺得沒有動力活下去、否定自己、懷疑自己，因此佩貞常常生病，成為每天「必須」吃藥的「藥罐子」，甚至曾一度輕生，還好所幸獲救。

一個人若不能全然接受自己，未體驗出在你身上的每一件事，都是一個學習的歷程，就會產生一種「心碎」的感覺，因而脫離本質的我，然後就把這個傷痛深深地封鎖起來，關閉視覺、聽覺或觸覺的感知，「否認」這傷痛的存在。

有時這個傷痛的知覺超過最佳想像力，偽裝成另一種「無意間」想法、感覺，行為、言語、情緒、感覺來呈現，有時這個傷痛會完全忽略而記不起來。而這些傷痛的痕跡，其實早在「子宮」、「出生」、「童年」時等，就可能形成了，而長大之後，卻變成「無意識」的反應，「否認」其存在，一再製造謊言，偽裝成另一種想法、感覺、行為、情緒、感覺或肉體疼痛出現。

我們可能耗費大半的生命，試圖以謊言來欺騙自己，控制別人，以滿足自己的需要與安全感，然而這些「隱形」的傷害，卻主導了我們破碎的人生，操控我們的生命。

我們多少都會有些「隱形」的傷害，縱使是這樣的情況，我們內心仍然了解到我們有能力可以面對它、清除它、轉化它、超越它，而讓我們變得更正面，更有能力、更智慧清明，「核心轉化」正是可以幫助你找到「隱形」的自我！

「核心轉化Core Transformation」是由康尼瑞兒‧安祖博士Conniare Andreas所創立，其是一種被認為有效與自我心智溝通的方法，它包括神經語言NLP、心理學及精神學上的範疇。　經由自己重新融入東方的元素加以整合後，理出一套適合職場人士簡單易學的方式，讓人們轉化不必要的行為、思想，也能夠摒除繁雜的障礙，引導自己進入更深層的自我，使很多限制加以化解，獲得更寧靜的幸福。

「核心轉化」的轉化過程是由內而外，藉由一系列簡單的、按部就班的練習，從表層探索至問題的根源。

發現核心的本質，幫助我們改變想法、感覺、行為及反應，而且效果迅速。

在經歷核心轉化的一系列練習之後，解脫、安適與自在的感覺，自然湧現在你身上。你會發現，隱藏的寶藏，一個從未發現的自己，簡單的幸福就是這麼容易而且輕鬆。

歡迎洽詢，中華核心轉化教育發展協會0912-321446。

新聞網連結
中時電子報http://www.chinatimes.com/newspapers/20160714000358-260207
PChome新聞http://stock.pchome.com.tw/news/cat2/20160714/9800000000358260207.html

2016.7.7 工商時報報導本會創辦人丁美月

工商時報

一場時尚學苑研習營，乃針對時下職場人士所開辦之必修課程，即將在九月台中開班，由中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月，親自傳授『啟動成功生命轉化程式』。

據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月指出；在生活當中，你是不是常常有種孤立無援的感覺？這世界上沒有人了解你、支持你、肯定你、信任你；有時你又有種不知何去何從、失落、失去方向，失去目標、有時你彷彿覺得失去了自己，你不知道自己是誰？到底你在幹什麼？有何意義？

有時你明明知道目標在前方，可是你卻沒有行動的力量。生命中種種問題，有些是屬於個人的，需透過自我覺知，不斷修正自己。有些是屬於來自子宮期、父母、祖先，有些是來自集體意識，有些來自前世、有些屬於來自古老記憶。

如何釋放不想要的生命程式？生命程式代表問題的類似事件或類似感覺的原始傷口。

丁美月說，原始傷口是第一次受傷的記憶，而不是之後重複發生的事件(或感覺)，可能來自童年、母親子宮、父親、母親、﹙外﹚祖父母、祖先、前世或古老記憶。原始傷口是一種情緒基調、傷害性情緒、夢境、神話，不一定是肇始於真實事件，而是被認知的方式。祖先原始傷口-經傳承祖先信念及行為模式。原始傷口通常是在「無意識」運作，也就是說你並不自覺記錄那些事物。而人的頭腦可分『表意識頭腦』與『無意識頭腦』：在表意識頭腦的記憶，有覺知記錄下來，並記得所有事物，例：今天發生什麼事、午餐吃了什麼、你家的地點在那裏，通常會記得最近幾天的事，然而幾年前、幾十年前的事，大都模糊了。無意識頭腦的記憶-你並不自覺記錄那些事物，然無意識頭腦卻記錄下來。

無意識頭腦的記憶分四個部分組成：一、從受孕後到出生前，在你母親子宮裏所有的記憶。

二、人的一生，從出生到生命終點，所有發生在身上的任何事，不論大小都會被紀錄保存在無意識的記憶庫，等待機會再重新被發掘出來。

三、出生前的記憶-經傳承母親、父親、﹙外﹚祖父母、祖先信念及行為模式。每個人都有記憶的痕跡，而自己又是母親和父親的產物，有著母親和父親的血緣關係，也同時複製他們細胞的記憶，而細胞本身能夠進行體驗，複製體驗。

四、古老記憶-人類集體無意識的一部份。

丁美月說，學會釋放個人潛意識的傷害，也學會釋放集體潛意識的神話及傳承古老時期特性的制約，不同於民族和時代的共通點，並不是習於外在諸條件而產生，而是生命中先天就具備內在形式。假如將沒有意識到的創傷，拉到意識層面，問題就可以解決。中華核心轉化教育發展協會0912-321446

新聞網連結
中時電子報http://www.chinatimes.com/newspapers/20160707000341-260207
Yahoo新聞https://tw.news.yahoo.com/%E5%95%9F%E5%8B%95%E6%88%90%E5%8A%9F%E7%94%9F%E5%91%BD%E8%BD%89%E5%8C%96%E7%A8%8B%E5%BC%8F-%E4%B8%81%E7%BE%8E%E6%9C%88%E5%82%B3%E6%8E%88-215007038--finance.html
Pchome新聞http://pchome.megatime.com.tw/news/cat2/20160707/9800000000341260207.html

2016.05.05 夢境解碼 讀書分享會及講座

2016.04.16 成立大會圓滿!

中華核心轉化教育發展協會籌備會－徵求會員公告

中華核心轉化教育發展協會籌備會－徵求會員公告

105年3月13日

核協籌字第1050031301號

主　　旨：本會經內政部104年11月17日台內團字第1040442189號函准設立，並成立籌備會，茲公開徵求會員。

公告事項：

一、本會宗旨(如章程)。

二、入會資格(如章程)。

三、籌備期間申請入會之截止日期：即日起至105年3月30日止。

四、籌備會地址:北市羅斯福路三段269巷45號6樓籌備會聯絡處。

    電話:02-2368-8901。

聯絡人:丁美月。

五、入會申請有關資料請向籌備會索取。

主任委員丁美月

 

中華核心轉化教育發展協會入會申請資料   (★1-10務必填寫!)

1.姓  名			2.性別			3.生日	年      月      日
4.身分證						5.學歷
6.經  歷						7.現職
8.通訊處
9.電  話						10.E-mail
LINE ID						F.B. ID
審 查 結 果		會 員 類 別				會 員 編 號
□入會費100元□年費500元：              □現金   □匯款

 

申請人簽名:         

中    華    民    國       年       月       日

 

中華核心轉化教育發展協會章程草案

第一章　總則

第　一　條　本會名稱為中華核心轉化教育發展協會（以下簡稱本會）。

第　二　條  本會為依法設立、非以營利為目的之社會團體，透過推廣核心轉化之歷程，

            提供會員與社會大眾不斷覺察體驗，探索生命品質，

           以『自我覺察、自我轉化、自我實現、關懷社會、創造和諧』為使命，

            推廣促進社會和諧為宗旨。

第　三　條　本會以全國行政區域為組織區域。

第　四　條　本會會址設於主管機關所在地區，並得報經主管機關核准設分支機構。

前項分支機構組織簡則由理事會擬訂，報請主管機關核准後行之。

會址及分支機構之地址於設置及變更時應函報主管機關核備。

第　五　條　本會之任務如下：

一、      提供核心轉化教育的服務管道。

二、      舉辦核心轉化教育的研習課程。

三、      架構核心轉化教育的交流平臺。

四、      深化核心轉化教育的學術發展。

五、      開展核心轉化教育的社會教育。

第　六　條　本會之主管機關為內政部。本會之目的事業應受各該事業主管機關之指導、監督。

 

第二章　會員

第　七　條　本會會員分下列三種：

一、個人會員：凡贊同本會宗旨，年滿二十歲，對心理議題素負興趣與熱忱，填具入會申請書，經理事會通過，並繳納會費後，得為本會個人會員。

二、團體會員：凡贊同本會宗旨，其成立目的旨在關懷身心合一議題的機構或團體，填具入會申請書，經理事會通過，並繳納會費後，為團體會員，團體會員推派代表1人，來行使會員權利。

三、榮譽會員：凡贊同本會宗旨，且對本會長期發展或心理諮詢工作素有卓越貢獻者，征得本人同意，經現任理事2人推薦提名，經理事會通過，得為本會榮譽會員。

第　八　條　會員（會員代表）有表決權、選舉權、被選舉權與罷免權。

            每一會員（會員代表）為一權。

第　九　條　會員有遵守本會章程、決議及繳納會費之義務。

第　十　條　會員（會員代表）有違反法令，章程或不遵守會員大會決議時，得經理事會決議，予以警告或停權處分，其危害團體情節重大者，得經會員大會決議予以除名。

第 十一 條　會員有下列情事之一者，為出會：

一、喪失會員資格者。

二、經會員大會決議除名者。

三、會員未繳納會費者，不得享有會員權利，連續二年未繳納會費者，視為自動退會。會員經出會、退會或停權處分，如欲申請復會或復權時，除有正當理由者外，應繳清前所積欠之會費。

第 十二 條　會員得以書面敘明理由向本會聲明退會。

 

第三章　組織及職權

第 十三 條　本會以會員大會為最高權力機構。會員（會員代表）人數超過三百人以上時得分區比例選出會員代表，再召開會員代表大會，行使會員大會職權。會員代表任期四年，其名額及選舉辦法由理事會擬訂，報請主管機關核備後行之。

註：會員代表任期應配合理監事任期訂之。

第 十四 條　會員（會員代表）大會之職權如下：

一、訂定與變更章程。

二、選舉及罷免理事、監事。

三、議決入會費、常年會費、事業費及會員捐款之數額及方式。

四、議決年度工作計畫、報告及預算、決算。

五、議決會員（會員代表）之除名處分。

六、議決財產之處分。

七、議決本會之解散。

八、議決與會員權利義務有關之其他重大事項。

前項第八款重大事項之範圍由理事會定之。

第 十五 條　本會設置理事九人、監事三人，由會員（會員代表）選舉之，分別成立理事會、監事會。選舉前項理事、監事時，依計票情形得同時選出候補理事一人，候補監事一人，遇理事、監事出缺時，分別依序遞補之。

第 十六 條　理事會之職權如下：

一、審定會員（會員代表）之資格。

二、選舉及罷免常務理事、理事長。

三、議決理事、常務理事及理事長之辭職。

四、聘免工作人員。

五、擬訂年度工作計畫、報告及預算、決算。

六、其他應執行事項。

第 十七 條　理事會置常務理事三人，由理事互選之，並由理事就常務理事中選舉一人為理事長。

理事長對內綜理督導會務，對外代表本會，並擔任會員大會、理事會主席。

理事長因事不能執行職務時，應指定常務理事一人代理之，未指定或不能指定時，由常務理事互推一人代理之。

理事長、常務理事出缺出時，應於一個月內補選之。

第 十八 條　監事會之職權如下：

一、監察理事會工作之執行。

二、審核年度決算。

三、選舉及罷免常務監事。

四、議決監事及常務監事之辭職。

五、其他應監察事項。

第 十九 條　監事會置常務監事一人，由監事互選之，監察日常會務，並擔任監事會主席。

常務監事因事不能執行職務時，應指定監事一人代理之，未指定或不能指定時，由監事互推一人代理之。

監事會主席（常務監事）出缺時應於一個月內補選之。

第 二十 條　理事、監事均為無給職，任期四年，連選得連任。理事長之連任，以一次為限。理事、監事之任期自召開本屆第一次理事會之日起計算。

第二十一條　理事、監事有下列情事之一者，應即解任：

一、喪失會員（會員代表）資格者。

二、因故辭職，經理事會或監事會決議通過者。

三、被罷免或撤免者。

四、受停權處分期間逾任期二分之一者。

第二十二條　本會置秘書長一人，承理事長之命處理本會事務，其他工作人員若干人，由理事長提名經理事會通過聘免之，並報主管機關備查。

前項工作人員不得由理事監事擔任。

工作人員權責及分層負責事項由理事會另定之。

第二十三條　本會得設各種委員會、小組或其他內部作業組織，其組織簡則經理事會通過後施行，變更時亦同。

第二十四條　本會得由理事會聘請名譽理事長一人，名譽理事、顧問若干人，其聘期與理事、監事之任期同。

 

第四章　會議

第二十五條　會員（會員代表）大會分定期會議與臨時會議二種，由理事長召集，召集時除緊急事故之臨時會議外應於十五日前以書面通知之。

定期會議每年召開一次，臨時會議於理事會認為必要，或經會員（會員代表）五分之一以上之請求，或監事會函請召集時召開之。

本會辦理法人登記後，臨時會議經會員（會員代表）十分之一以上之請求召開之。

第二十六條　會員（會員代表）不能親自出席會員大會時，得以書面委託其他會員（會員代表）代理，每一會員（會員代表）以代理一人為限。

第二十七條　會員（會員代表）大會之決議，以會員（會員代表）過半數之出席，出席人數較多數之同意行之。但下列事項之決議以出席人數三分之二以上同意行之。

一、章程之訂定與變更。

二、會員（會員代表）之除名。

三、理事、監事之罷免。

四、財產之處分。

五、本會之解散。

六、其他與會員權利義務有關之重大事項。

本會辦理法人登記後，章程之變更以出席人數四分之三以上之同意或全體會員三分之二以上書面之同意行之。

本會之解散，得隨時以全體會員三分之二以上之可決解散之。

第二十八條　理事會每六個月召開一次，監事會每六個月召開一次，必要時得召開聯席會議或臨時會議。

前項會議召集時除臨時會議外，應於七日前以書面通知，會議之決議，各以理事、監事過半數之出席，出席人數較多數之同意行之。

第二十九條　理事應出席理事會議，監事應出席監事會議，理事會、監事會不得委託出席：理事、監事連續二次無故缺席理事會、監事會者，視同辭職。

 

第五章　經費及會計

第 三十 條　本會經費來源如下：

一、入會費：新台幣壹百元，於會員入會時繳納。

二、常年會費：
一般會員：新台幣伍佰元，並按年繳納。
團體會員：新台幣壹仟元，並按年繳納。

三、事業費。

四、會員捐款。

五、委託收益。

六、基金及其孳息。

七、其他收入。

第三十一條　本會會計年度以曆年為準，自每年一月一日起至十二月三十一日止。

第三十二條　本會每年於會計年度開始前二個月由理事會編造年度工作計畫、收支預算表、員工待遇表，提會員大會通過（會員大會因故未能如期召開者，先提理監事聯席會議通過），於會計年度開始前報主管機關核備。並於會計年度終了後二個月內由理事會編造年度工作報告、收支決算表、現金出納表、資產負債表、財產目錄及基金收支表，送監事會審核後，造具審核意見書送還理事會，提會員大會通過，於三月底前報主管機關核備（會員大會未能如期召開者，先報主管機關）。

第三十三條　本會於解散後，剩餘財產歸屬所在地之地方自治團體或主管機關指定之機關團體所有。

 

第六章　附則

第三十四條　本章程未規定事項，悉依有關法令規定辦理。

第三十五條　本章程經會員（會員代表）大會通過，報經主管機關核備後施行，變更時亦同。

第三十六條　本章程經本會   年  月  日第一屆第一次會員大會通過。

報經內政部   年  月  日台（　）內社字第      號函准予備查。